Êtes-vous satisfait de votre vie?

Publié : 29/07/2019 | 29 juillet 2019

J’ai récemment reçu le thriller de science-fiction Matière noire. Sans trop en dévoiler, le livre tourne autour de l’idée d’un multivers, où chaque résultat possible d’une décision se joue – et chaque décision crée par la suite une autre scission et ainsi de suite. C’est un multivers infini de tous les résultats possibles de chaque décision que vous pourriez prendre.

Mais pour moi, c’est vraiment un livre sur le regret.

Il s’agit de se demander ce qui se serait passé si vous aviez suivi le chemin non emprunté.

Où seriez-vous si vous étiez resté avec cette fille, si vous aviez accepté ce travail ou si vous aviez déménagé dans cette nouvelle ville ? En seriez-vous plus heureux ?

Nous décrivons comment nous espérons que notre vie se déroulera.

D’abord ceci, puis cela, puis ceci, puis cela.

Mais la vie ne se déroule jamais comme nous l’imaginons. La vie n’est pas comme écrire un roman dans lequel vous pouvez imaginer comment les choses vont se terminer et vous assurer que les personnages se comportent comme vous le souhaitez. Chaque décision que vous – et ceux qui vous entourent – ​​prenez tout au long de la journée change la direction de votre vie.

La vie, c’est ce qui arrive lorsque vous êtes occupé à faire des projets.

Un jour, nous nous réveillons et nous constatons que nous sommes loin du chemin que nous espérions parcourir. Nous avons accepté un travail différent ; j’ai rompu avec cette fille; a subi un problème de santé, un décès familial ou un désastre financier ; déménagé dans un nouvel endroit; a décidé de retourner à l’école; ou rencontré quelqu’un qui nous a inspiré à parcourir le monde.

Un million et une choses peuvent nous faire sortir du chemin que nous avions envisagé.

Lorsque vous regardez l’ensemble de votre vie, il est facile de voir où vous vous êtes écarté du chemin que vous vous étiez tracé. Vous pouvez voir les choix et les moments cruciaux qui ont changé votre vie, pour le meilleur ou pour le pire.

Que serait-il arrivé si mon ami Scott ne m’avait jamais convaincu d’aller en Thaïlande il y a toutes ces années ?

Ou si j’avais raté ce bus à Chiang Mai où j’ai rencontré ces routards qui ont fini par inspirer mon voyage autour du monde ?

Et si je n’avais jamais commencé ce blog ?

Que serait-il arrivé si j’étais resté à Taiwan avec ma petite amie il y a toutes ces années ?

Les humains sont vraiment doués pour se demander ce qui aurait pu se passer. Nous avons tendance à regarder notre vie rétrospectivement et à juger nos actions passées en fonction de notre situation actuelle.

Mais quand nous sommes dans notre vie, nous ne voyons pas la grande vision que nous nous sommes tracée. Nous essayons simplement de passer la journée du mieux que nous pouvons. Nous pensons aux tâches à accomplir – la réunion dans une heure, le linge qui doit être récupéré plus tard, ce que nous allons préparer pour le dîner – et non à la situation dans son ensemble.

Notre cerveau n’est pas programmé pour ce genre de réflexion.

Malgré tous nos grands discours sur la différence entre l’humanité et le fait que nous pouvons penser à l’avenir, nous sommes souvent comme les autres animaux : nous ne voyons que le moment juste devant nous.

***

Quand j’ai déménagé à Paris, j’avais de grands objectifs. J’allais rencontrer des gens, assister à des événements d’influence et touristiques, faire du tourisme tous les jours et vivre cette #meilleure vie.

Pourtant, à force de longs déjeuners et de bouteilles de vin avec des amis et de longues journées à écrire mon nouveau livre, et en rattrapant mon sommeil et en accueillant beaucoup d’amis, je me suis éloigné de ces plans initiaux. Avec le recul, j’ai fait peu de ce que j’avais initialement prévu de faire.

Dans un sens, j’ai échoué.

Et je pourrais facilement regarder en arrière avec regret et me demander ce qui serait arrivé si j’avais fait ce que j’avais prévu de faire. Qu’aurais-je appris sur la ville ? Qui aurais-je rencontré ?

Mais ensuite je repense à Questions sombres et la question qui met tout le livre en mouvement :

« Êtes-vous satisfait de votre vie? »

C’est une question si simple mais puissante.

Au-delà de toutes les plaintes, frustrations et désagréments mineurs quotidiens, combien de fois posons-nous vraiment une question aussi profonde et fondamentale ?

« Êtes-vous satisfait de votre vie? »

Au quotidien, il est facile de perdre de vue la situation dans son ensemble. Ne jamais voir la forêt à travers les arbres. Regarder en arrière et penser aux objectifs que nous nous sommes fixés et que nous n’avons jamais atteints.

Mais ce que nous faisons chaque jour est le reflet de nos valeurs et de nos objectifs.

Si vous avez vécu vos valeurs au quotidien, n’avez-vous pas vraiment atteint ces objectifs ?

Lorsque vous faites un zoom arrière et que vous vous demandez si vous êtes satisfait de votre vie, que répondez-vous ?

Nous disposons de vingt-quatre heures pour faire le bon choix.

Et si nous échouons, nous pouvons nous réveiller et réessayer.

Je n’échangerais pas ces longs repas et séances d’écriture ou ces nuits tranquilles contre quoi que ce soit. Ils m’ont aidé à créer un sentiment d’équilibre dans ma vie pour la première fois depuis longtemps.

Quand je repense aux hypothèses et vois les choix que j’ai faits, je ne peux pas vraiment les regretter, car ils m’ont amené là où je suis aujourd’hui.

Et, quand on est heureux de sa vie, comment peut-on vraiment regretter le chemin qui vous a amené là – même si ce n’est pas exactement celui que vous aviez prévu ?