Comment parcourir le « Chemin des Dieux » sur la côte amalfitaine

Dans Lonely Plan-It, nous vous expliquons étape par étape comment nous avons organisé certaines des aventures de voyage les plus compliquées. Ici, Eva Sandoval explique comment elle a planifié sa randonnée sur le Sentier des Dieux sur la côte amalfitaine.

Dès votre arrivée sur la côte amalfitaine italienne – avant même d’avoir débouché votre limoncello – quelqu’un vous demandera : « Avez-vous parcouru le Chemin des Dieux ?

Le concept ne semble pas si étrange dans ce paysage paradisiaque, où chaque rocher et chaque plan d’eau a une histoire d’origine grecque. Connu en italien sous le nom le Sentier des Dieux, le Sentier des Dieux est un sentier de montagne extrêmement populaire d’environ 7 km de long, à une hauteur vertigineuse de 630 m (2 065 pieds) au-dessus du niveau de la mer. La légende raconte que la tranchée a été creusée dans la terre par les dieux alors qu’ils descendaient du ciel pour sauver Ulysse du chant des sirènes.

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Le sentier traverse des oliveraies, des terrasses et de magnifiques étendues de ciel bleu et de mer couleur vin. Regardez en bas pour voir la côte amalfitaine déchiquetée parsemée des dômes carrelés colorés de Praiano et Positano, les Faraglioni de Capri clignotant au loin.

Le Chemin des Dieux a fasciné des générations de poètes et d’artistes, dont Italo Calvino et DH Lawrence. Mais le Chemin des Dieux ne se limite pas à la poésie : cette odyssée, qui peut durer de 3 à 5 heures, propose trois points de départ différents et diverses boucles. Il s’agit d’une randonnée d’intensité moyenne, vous devrez donc être raisonnablement en forme pour affronter le terrain parfois accidenté, les pentes raides et – bien sûr – tous les escaliers.

Attendez – des escaliers ? Oui. C’est pourquoi ce voyage particulier nécessite un peu de planification. Voici comment vivre une expérience véritablement surnaturelle sur le Chemin des Dieux.

Vue sur un vignoble côtier luxuriant et un bâtiment en bordure.
Vous admirerez des vues d’un autre monde le long du Chemin des Dieux © Getty Images/iStockphoto

Étape 1 : Choisissez votre moment

La saison intermédiaire offre le meilleur temps et moins de compagnons de voyage.

Il n’est jamais conseillé de visiter la côte amalfitaine pendant la haute saison, qui entraîne des prix élevés, des températures élevées et un stress élevé. Idem pour le Sentier des Dieux : il fera incroyablement chaud, vous devrez vous battre – littéralement – ​​pour une place dans les transports en commun, et le sentier lui-même sera rempli de randonneurs, masquant ce magnifique paysage marin et céleste. Planifiez votre visite (et votre randonnée) pour la basse saison ou la belle saison intermédiaire, de mars à début juin et de septembre à octobre. Vous rencontrerez d’autres pèlerins, mais bénéficierez toujours de suffisamment de solitude pour avoir l’impression que les dieux ont créé ce chemin rien que pour vous.

Chaque fois que vous choisissez de parcourir ce sentier, commencez le plus tôt possible pour éviter les pires chaleurs et maximiser la lumière du jour en hiver.

Étape 2 : Choisissez votre entreprise

Prenez un ami ou engagez un guide.

En raison de la nature accidentée de la randonnée – et du fait que votre téléphone portable sera hors de portée la plupart du temps – c’est une bonne idée de faire une randonnée avec un ami. Vous pouvez également engager un guide local officiel, car même si le sentier est clairement balisé, un guide peut vous aider à combler les lacunes dans les arbustes. J’étais accompagné de Mariano Orsi, propriétaire de Hiking Tours, qui a donné vie au sentier en me régalant de légendes et de mythes… tout en m’évitant de m’empaler avec mes bâtons de randonnée.

Étape 3 : Préparez votre sac

Emballez léger mais judicieusement.

Apportez un sac à dos léger ; l’eau n’est pas négociable. Il y a peu d’ombre, alors portez un chapeau et un haut à manches pour éviter que les bretelles de votre sac à dos ne vous frottent les épaules. Des chaussures de trail avec des semelles adhérentes sont indispensables ; la crème solaire et l’insectifuge sont également utiles. Assurez-vous que votre téléphone est complètement chargé, car même si vous n’aurez pas beaucoup de service, vous aurez envie de capturer de magnifiques panoramas.

Un panneau conçu à la main indique Sentiero degli dei, ou le nom italien du Chemin des Dieux.
Suivez les panneaux pour trouver le chemin © Fabian von Poser / Getty Images

Étape 4 : Choisissez votre propre aventure

Choisissez votre propre chemin vers les dieux.

Le Sentier des Dieux – qui s’étend du hameau d’Agerola à Positano – comporte trois points d’entrée menant à une bifurcation à Colle Serra où le sentier se divise en alto (élevé) et basse (faibles) itinéraires. Votre choix déterminera votre sortie, ainsi que votre dépaysement et votre niveau d’effort.

Vous pouvez rejoindre votre point de départ en voiture, en scooter ou en transports en commun. Conduire sur la côte amalfitaine comporte des défis : pensez à un trafic insensé, des virages interminables et des chutes mortelles dans la mer en contrebas. (Gardez également à l’esprit que vous devrez revenir chercher votre véhicule.) Si vous optez pour les transports en commun, sachez qu’en haute saison, les bus peuvent n’avoir que des places debout, si vous parvenez même à monter à bord. Et que vous arriviez à votre point de départ en transport en commun ou en voiture, n’oubliez pas que vous devrez trouver un chemin de retour. Selon la période de l’année (et le jour), vous pourrez prendre un ferry ou un bus. De nombreux guides proposent un service de prise en charge.

La route d’Agerola (Bomerano) à Nocelle ou Positano est sans aucun doute la plus populaire, car elle est moins éprouvante physiquement et offre les vues les plus majestueuses. Le parcours complet fait environ 6 km (3,72 miles) et prendra environ 3,5 heures – bien que les légères différences dans les itinéraires (et les étapes) disponibles puissent signifier que les choses peuvent prendre plus de temps. Voici ces escaliers.

Agerola (Bomerano) > Nocelle/Positano

Conduisez ou prenez le bus 5080 d’Amalfi à Agerola (Bomerano) – célèbre pour son délicieux fromage Provolone del Monaco. Le sentier commence devant la place, où vous trouverez un magasin de matériel de randonnée et des bars où vous pourrez vous approvisionner en eau, en-cas et en provisions. Respirez le parfum du romarin sauvage et des citronniers ; contempler la mer. Finalement, vous atteindrez la fourchette à Colle Serra. Ici, vous avez quelques options.

Retournez à Agerola. La «demi-boucle». Une excellente option lorsque vous manquez de temps et d’énergie (et que votre moyen de transport est garé à Agerola). Cela fait 7 km de trajet (4,34 miles) et prendra environ 4 heures en fonction de votre vitesse.

Prendre la grande route (327A). Des pentes plus élevées – 150 m (492 pieds) plus hautes que la route basse – signifient une difficulté plus élevée. Au bout d’un moment, la grande route rejoint la petite route et nous nous dirigeons vers Nocelle, près de Positano.

Prendre la route basse (327). Ce sentier plus facile à genoux passe devant une jolie fontaine en direction de Nocelle. Vous y trouverez des salles de bains et le stand « Lemon Point » vendant des slushies au citron rafraîchissantes. Il est ensuite temps d’attaquer les 1700 (oui !) marches de pierre jusqu’à Positano, où vous arriverez en triomphe tel un Ulysse échappant aux sirènes. Célébrez avec un apéritif.

Positano/Nocelle > Agerola (Bomerano)

Ou vous pouvez faire demi-tour et commencer par une montée – depuis Positano en haut les 1700 marches de Nocelle. Venez à la bifurcation pour choisir les chemins hauts ou bas ; lorsqu’ils convergent à Colle Serra, choisissez votre point d’arrivée de Praiano ou Agerola, puis prenez le bus 5070 ou 5080 pour retourner à Amalfi. Notez que les paysages côtiers les plus excitants seront derrière vous. Cet itinéraire peut durer de 3 à 5 heures.

Naples > Nocelle/Positano

Vous vous sentez rebelle ? Le chemin le moins fréquenté part de la ville de Praiano, à environ 4 km à l’ouest d’Agerola, où vous pouvez rejoindre la route « basse ». Cela semble être un gain de temps ? Peut-être… mais il vous faudra gravir près de 2000 marches pour rencontrer ces dieux.

Si je pouvais tout refaire…

J’en profiterais sans hésiter. Quelle expérience époustouflante et surnaturelle. Et quand ce jour viendra, j’irai pendant la saison intermédiaire. Je pourrais faire la demi-boucle d’Agerola pour pouvoir faire un détour par une laiterie pour déguster du Provolone del Monaco. Je ne partirai pas de Praiano.