Comment maîtriser la vie, la langue et les voyages avec Tim Ferriss

Publié: 28/04/15 | 28 avril 2015

Quand j’enseignais l’anglais à Bangkok, un ami m’a donné un exemplaire de La semaine de travail de 4 heures par un type nommé Tim Ferriss. Apparemment, c’était un livre à succès. À l’époque, j’essayais de trouver un moyen de prolonger mes voyages et mon ami a pensé que le livre serait utile. Je l’ai lu et j’ai immédiatement noté mes idées. Il était rempli de conseils utiles sur l’équilibre travail-vie personnelle, la création de votre propre entreprise et une vie riche en temps. Le livre a eu un impact profond sur mes réflexions sur la vie. J’ai tout de suite compris pourquoi le livre avait (et a toujours) autant de succès.

Beaucoup d’entre vous ont probablement entendu parler de Tim et de son travail. Ses livres ont été à plusieurs reprises des best-sellers n°1, et il est souvent considéré comme le créateur de style de vie original et le hacker de la vie.

Depuis que j’ai lu son livre en 2007, j’ai continué à lire le travail de Tim, j’ai été présenté sur son site Web et j’ai eu l’occasion de le rencontrer à quelques reprises (j’ai essayé très fort de ne pas faire de fanboy la première fois). Aujourd’hui, je suis ravie de partager une interview que j’ai réalisée avec lui où nous parlons de voyages, de langues et de son émission télévisée !

Nomadic Marc : Vous êtes célèbre pour tous vos livres « 4 heures », mais pour ceux qui ne vous connaissent pas, pouvez-vous nous parler un peu de vous et de comment vous êtes arrivé là-dedans ?
Tim: À coup sûr. J’ai grandi à Long Island, queue de rat et tout. Je me suis retrouvé à Princeton pour étudier les neurosciences, puis les études sur l’Asie de l’Est. J’ai obtenu mon diplôme en 2000 et je suis parti à San Francisco pour gagner des milliards dans une start-up qui a rapidement implosé. J’ai lancé ma propre entreprise de nutrition sportive.

Cependant, ma petite amie m’a quitté et j’ai fait une dépression nerveuse, ce qui m’a amené à quitter les États-Unis et à voyager à travers le monde pendant 18 mois. C’est à ce moment-là que j’ai repensé ma vie, dont la base était La semaine de travail de 4 heures.

Il a été refusé par 27 éditeurs, puis il est sorti et est resté Le New York Times liste des best-sellers depuis plus de 4 ans. Des années plus tard, je suis toujours passionné par les voyages et je montre aux gens comment vaincre la peur.

Mon nouveau projet, une émission de télévision intitulée L’expérience de Tim Ferriss, explore comment vaincre la peur et augmenter votre vitesse d’apprentissage par 10. Il a été filmé et monté par la même équipe primée aux Emmy Awards derrière Anthony Bourdain (Zero Point Zero).

Vous avez été inspiré pour écrire La semaine de travail de 4 heures parce que tu as fait un grand voyage autour du monde, alors parlons un peu de voyage. Pourquoi voyagez-vous ?

Je voyage pour ouvrir mon esprit, remettre en question mes hypothèses et apprendre. Vous ne pouvez pas comprendre ou apprécier votre propre culture sans connaître d’autres cultures.

L’apprentissage des langues, pour lequel je me considérais autrefois comme « mauvais », est aussi la clé pour avoir une seconde âme. Cela vous donne une nouvelle et meilleure perspective pour le monde entier. Comme le disait Ludwig Wittgenstein : « Les limites de mon langage sont les limites de mon monde ».

Comme vous, j’ai été fortement influencé par le livre de notre ami Rolf Pott Vagabondage. Dans le monde des astuces de vie et de l’efficacité, pensez-vous que l’esthétique du voyage lent a été oubliée ?

Si vous recevez constamment des notifications sur votre smartphone toutes les cinq minutes, il est impossible de ne pas vous sentir pressé ou réactif. Je ne pense donc pas que nous ayons tant « oublié » l’art du voyage lent que nous nous sommes faussement convaincus que nous n’avons pas le temps. C’est absurde. Si vous n’avez pas le temps, vous n’avez pas de priorités. Ce qui nous manque, c’est l’attention, pas le temps. Il existe des mesures simples pour résoudre ce problème, comme faire de vos samedis une journée « sans écran », par exemple.

Votre nouveau projet consiste à apprendre de nouvelles choses. Dis nous à propos de cela.
L’expérience de Tim Ferriss c’est un peu comme À bas les mythes se rencontre Âne. L’objectif est de donner aux téléspectateurs des outils permettant de multiplier par 10 leur capacité d’apprentissage, tout en divertissant par l’action.

Dans chaque épisode, je me pousse jusqu’au point de rupture, en essayant d’acquérir des compétences notoirement punitives – surf, poker professionnel, jiu-jitsu brésilien, parkour, langues, etc. – en seulement une semaine chacun.

Pour chaque compétence, je m’associe aux professeurs les meilleurs et les plus peu orthodoxes du monde (Laird Hamilton, Marcelo Garcia, Stewart Copeland, etc.), qui me forment pour un défi final. Je ne gagne pas toujours, et il y a des blessures et des catastrophes spectaculaires, mais je vous montre comment reproduire ces avancées.

Le mantra de l’émission est « vous n’avez pas besoin d’être surhumain pour obtenir des résultats surhumains… vous avez juste besoin d’une meilleure boîte à outils ». C’était un spectacle brutal à filmer. Beaucoup de sang, de sueur et de larmes… le tout filmé bien sûr !

J’ai financé une grande partie de mon voyage initial en jouant au poker, donc j’étais heureux de voir cet épisode. Quelle est la chose la plus intéressante que vous ayez apprise en jouant au poker ?

La chose la plus intéressante à propos du poker était la valeur de « l’agression sélective » et comment quelques astuces peuvent vous aider à vous défendre, même contre des pros. La première étape la plus importante a été de prendre conscience de la puissance d’un plan de jeu « se coucher ou relancer », dans lequel vous ne « suivez » presque jamais et vous vous couchez (jetez vos cartes) 70 % ou plus du temps. Il faut avoir la patience de se coucher pendant une heure d’affilée avant toute action. Ensuite, si vous avez des « cartes à apporter à la guerre », vous ne faites preuve d’aucune pitié en matière d’agressivité et de taille de mise.

La langue est fondamentale pour voyager et je sais que vous avez passé beaucoup de temps à apprendre les langues. À combien parlez-vous ?

J’en ai étudié plus de 10, mais ces jours-ci, mes meilleures langues sont le japonais, l’espagnol, le chinois mandarin (qui est essentiellement le dialecte de Pékin) et l’anglais. Si j’ai deux semaines pour me préparer, je peux maîtriser les bases en allemand, en italien et quelques autres.

Il est important de garder à l’esprit que j’ai arrêté l’espagnol en 9e année parce que j’avais conclu que j’étais « mauvais en langues ». Il existe des hacks pour ce genre de choses.

Dans un épisode de L’expérience de Tim Ferriss, je dois apprendre le tagalog (philippin) en 3-4 jours, suffisamment bien pour faire une interview télévisée en direct en tagalog. Je ne recommande pas ce pari insensé, mais l’épisode vous montre de quoi le cerveau humain est capable, y compris de nombreuses techniques de mémoire qui peuvent multiplier par 2 à 10 l’acquisition du vocabulaire.

Comment peut-on en apprendre autant, si rapidement ? Existe-t-il une astuce linguistique de 4 heures que les gens peuvent utiliser ? Pour le voyageur quotidien qui se rend en Italie pour deux semaines, que peut-il faire ?

Absolument. Premièrement, CE que vous étudiez est plus important que COMMENT vous étudiez. En d’autres termes, vous devez étudier des mots courants et fréquents pour tirer le meilleur parti d’un minimum d’heures. J’aime les cartes flash >www.vis-ed.com car elles sont faites pour cela. En termes d’ordre, cependant, je ferais ce qui suit :

1. Commencez immédiatement à utiliser l’application gratuite Duolingo pour vous familiariser avec les mots de base, la structure et la prononciation.
2. Simultanément, apprenez des outils mnémoniques comme la méthode LinkWord de Gruneberg, qui vous aideront à absorber plus de vocabulaire. Memrise utilise de bons mnémoniques, et voici leur cours d’italien.
3. Engagez-vous à utiliser 10 à 20 cartes www.vis-ed.com par jour pendant une semaine avant le voyage et chaque jour dans le pays. Gardez-les dans votre poche pour les temps d’arrêt (par exemple, faire la queue, faire la navette, etc.)
4. Obtenir un Planète seule rédigez un guide de conversation et mémorisez au moins vos 10 phrases préférées, dont une absurde pour faire rire les locaux. Quelque chose comme « Êtes-vous allergique aux lamas ? ou tout ce qui fonctionne très bien. Cela vous fera beaucoup d’amis.
5. Pensez à regarder des films ou des séries télévisées américaines que vous connaissez bien… avec des sous-titres choisis. Faites-le au moins quatre soirs par semaine pendant deux semaines avant de partir. Voici une manière créative de les trouver : il suffit de rechercher sur YouTube ou Google »[name of tv show or movie] sub ita » Si vous êtes un passionné de technologie, vous pouvez également essayer des sites comme TV Subtitles.
6. Si vous voulez devenir agressif et reprendre beaucoup de conversations et d’expressions idiomatiques, vous pouvez acheter une bande dessinée populaire comme Une pièce en anglais et dans votre langue cible, dans ce cas, l’italien.

D’un autre côté, que NE DEVRAIENT-ILS PAS faire ? Quelles erreurs avez-vous commises et qu’ils devraient éviter ?

N’utilisez pas de matériel que vous ne consommeriez pas dans votre langue maternelle. Si tu ne lisais pas le Temps Financier en anglais, pourquoi diable l’essayeriez-vous en espagnol ou en japonais ? Barf.

Revenons à votre 4HWW livre, pourquoi pensez-vous qu’il a autant trouvé un écho auprès des gens ? Vous attendiez-vous à une réaction aussi géante ? Je veux dire que vous êtes considéré comme le père du mouvement du « design indépendant du lieu/de style de vie ».

Personne ne s’y attendait 4HWW pour avoir l’impact qu’il a eu. Je suis toujours étonné et touché. Le retour le plus courant que je reçois est quelque chose comme : « Avant, je travaillais dans un bureau dans une ville que je tolérais (au mieux), et maintenant je dirige ma propre entreprise depuis un ordinateur portable dans des endroits géniaux comme le Costa Rica ou la Thaïlande.

Des dizaines de milliers de personnes me l’ont fait savoir. C’est incroyablement gratifiant et je dois encore me pincer.

Quelques-uns de mes lecteurs avaient des questions que je voulais partager. Celui-ci vient de Jennifer : « Si vous pouviez recommencer, que feriez-vous différemment ?

Je commencerais à méditer plus tôt. Je peux être prompt à me mettre en colère et à éprouver du ressentiment plus que je ne le devrais. Les hommes de ma famille semblent tous avoir des mèches assez courtes. La méditation modère beaucoup cela. J’utilise la méditation transcendantale, mais Vipassana et d’autres sont géniaux.

Je suggère de commencer par des méditations guidées, que ce soit sur une application comme Headspace ou Calm, ou en audio sur un site comme samharris.org.

Ceci vient d’un autre Marc : « Que signifie pour vous la recherche du bonheur ?

Cela ne veut pas dire grand-chose. J’ai recherché le « bonheur » et j’ai utilisé ce mot pendant longtemps, mais je pense que c’est surtout une perte de temps.

Le mot « bonheur » est surutilisé dans tant d’endroits que son sens est devenu flou. Je suis d’accord avec Nathaniel Hawthorne, qui a dit : « Le bonheur est comme un papillon qui, lorsqu’on le poursuit, est toujours hors de notre portée, mais qui, si vous voulez bien vous asseoir tranquillement, peut se poser sur vous. »

J’ai tendance à courir après ce qui m’excite et, ce faisant, je finis généralement par être très heureux. L’inverse ne semble pas fonctionner, du moins pas pour moi.

Puisque nous sommes un site Web de voyage, terminons par quelques questions éclair sur les voyages :

1. Fenêtre ou allée ? S’il s’agit d’un vol de nuit, définitivement par fenêtre. Sinon, toujours allée.
2. Quel est votre pays préféré ? 1er : États-Unis (ce n’a pas toujours été le cas), 2e : Japon, 3e : Argentine.
3. Quel est l’article de voyage que vous emportez toujours ? Un « Rad Roller » pour dérouler mes pieds et mes avant-bras.
4. Auberges ou hôtels ? Ni l’un ni l’autre. Appartements pour au moins 1 à 2 semaines, dans la mesure du possible. Airbnb a rendu cela incroyablement simple, même pour les séjours plus courts.
5. Vous êtes déposé à un aéroport et pouvez vous rendre partout dans le monde. Où vas-tu? Les Maldives! Même si j’aime la plongée sous-marine (ce que je ferais aussi là-bas), j’aimerais visiter avant que tout l’endroit ne soit sous l’eau.

Toute la saison de L’expérience de Tim Ferriss est désormais disponible pour le visionnage excessif (existe-t-il vraiment un autre moyen de regarder quoi que ce soit de nos jours ?) sur iTunes à l’adresse itunes.com/timferriss. Voici la bande-annonce :

Vous pouvez également retrouver Tim sur son blog, La semaine de travail de 4 heures.